Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих - Альберт Эллис & А. Кияновская

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

ByАльберт Эллис & А. Кияновская

  • Release Date: 2005-01-01
  • Genre: Psychology

Description

Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике.

В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

About "Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих"

Explore Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих by Альберт Эллис & А. Кияновская on eBooksStore by Arnlweb. Discover book details, reader ratings, reviews, release information, genres, and related digital books available through the iTunes Store.

This book is part of our growing collection of bestselling eBooks, popular digital reading materials, and trending author releases. Readers can explore similar books, discover new authors, and browse related genres including fiction, romance, mystery, fantasy, business, self-help, educational books, and more.

Our platform helps readers discover highly rated digital books optimized for smartphones, tablets, laptops, and desktop devices. Browse fast-loading book pages, reader reviews, and popular recommendations from bestselling authors worldwide.

Why Readers Explore This Book

  • Detailed book information
  • Reader ratings and reviews
  • Popular author collections
  • Related digital books
  • Mobile-friendly reading discovery
  • Fast-loading book pages
  • Trending eBook recommendations

Popular Reading Categories

  • Fiction & Literature
  • Business & Finance
  • Romance & Drama
  • Mystery & Thriller
  • Fantasy & Adventure
  • Educational eBooks
  • Self-Help & Motivation