Amy Saltzman, læge og mangeårig mindfulnesslærer for børn og unge, beskriver i Det stille og rolige sted, hvordan man kan arbejde med mindfulness med børn. Bogen præsenterer et otteugers mindfulnessprogram med trinvise instrukser og enkle øvelser og hjemmeopgaver. Henvender sig til lærere, terapeuter, rådgivere og forældre.
Blandt mange dokumenterede fordele er en forbedret opmærksomhed, større adfærds- og vredesstyring, reduceret depression og ADHD-adfærd samt øget ro, afslappethed og selvaccept.
Explore Det stille og rolige sted by Amy Saltzman on eBooksStore by Arnlweb. Discover book details, reader ratings, reviews, release information, genres, and related digital books available through the iTunes Store.
This book is part of our growing collection of bestselling eBooks, popular digital reading materials, and trending author releases. Readers can explore similar books, discover new authors, and browse related genres including fiction, romance, mystery, fantasy, business, self-help, educational books, and more.
Our platform helps readers discover highly rated digital books optimized for smartphones, tablets, laptops, and desktop devices. Browse fast-loading book pages, reader reviews, and popular recommendations from bestselling authors worldwide.